Uncategorized

PREPARING OATS with BEABA BABYCOOK

Tips ni diberikan oleh one of our customer, Sofia untuk prepare oats guna BEABA. Thank you Sofia!

.

Oats yang di gunakan adalah Organic Rolled Oat.

.

Cara-cara:

.

[1] Isi air ke dalam tank level 3

[2] Isi oats ke dalam rice cooker 1/2cup

[3] Isi air ke dalam rice cooker 1 cup

[4] Steam x 2

[5] Blend supaya texture jadi lembut

[6] Sedia di hidang!

.

Ratio oat : air adalah 1:2. So kalau 1/2 cup oats. 1 cup air. Ikut kesesuaian dan jenis oats.

.

Ada siapa2 lagi nak share resipe? hehe. moh share dgn kami?

.

KEBAIKAN OATS:

+ Oats adalah berbentuk whole-grain food yang mengekalkan kebaikan bijiran walaupun setelah dimasak

.

+Oats kaya dengan fiber. Ia mampu untuk memudahkan pencernaan bayi anda dan boleh mengelakkan dari masalah sembelit atau pencernaan

.

+ 1/4 cawan oats mampu membekalkan sebanyak 8% keperluan zat besi bayi anda. Ia juga mampu membekalkan sebanyak 44% keperluan magnesium dan 25% keperluan zinc kepada bayi anda setiap hari

.

+Setelah bayi anda berusia 6 bulan, keperluaan zinc dan zat besi bayi anda meningkat. Oats adalah sumber yang baik untuk membekalkan keperluan zat harian tersebut

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *